「脳コリ」は

身体触ってもらう事で、自分の疲れている部分を知ることができます。

コリがほぐれだすと徐々に力が抜けていく感覚をしっかり感じて頂き、心が和みだします。いつも頑張ってる自分を大切に労わってあげる事で一段と日々のパフォーマンスが上がります。仕事、プライベートの充実感、心のゆとり、満足度、達成感につながります。自然と前向きな気持ち、考えへになり、前に進みやすくなります。

あと、気温差が大きい場所では自律神経が酷使されるため、その分疲れがたまりやすくなります。すると、自律神経が存在する脳にも影響が出るため、脳疲労のリスクが高まります。

脳が疲労すると、身体の疲れもとれにくくなります。原因は、副交感神経の働きが低下するため、身体が十分な休息をとれなくなるからです。

疲労は判断力や注意力を低下させます。そのため、脳の疲労は、日常的な家事や仕事のパフォーマンスを大きく損なうことも多いです。

そして、

リフレッシュしていても実は脳は全然休まっていない状態どころか。

なので、

脳の休息方法の１つとして

「脳コリ」を定期的に体験することであなたの集中力やパフォーマンスを高める最短ルートになるのです。

瞑想状態になってさらに脳が整います。